Выберите город:

МОСКВА

САНКТ-ПЕТЕРБУРГ

Приветствуем вас на сайте Тренинг-центра Оксаны Яблонской.

Здесь Вы найдёте программы и тренинги личностного роста, занятия,

которые будут полезны вам и вашим близким.

Оксана Яблонская Практикующий психолог, системный расстановщик, основатель тренинг-центра. 33 года психологической и кризисной практики.
 

Я работаю с людьми, которые оказались в точке, где привычные способы больше не помогают.

Иногда это про отношения, которые идут по одному и тому же кругу. Иногда про деньги: есть потолок, и сколько ни старайся, выше не получается.
Иногда про страх: что всё уже пропало, что выхода нет, что непонятно, как жить дальше.
 

А очень часто человек приходит вообще не про себя.

Из-за ребёнка, который замкнулся, не справляется в школе, отдаляется.
Из-за мужа, с которым одно и то же по десятому разу.
Из-за родителей, которых уже не изменить, а отпустить не выходит.
 

Годами разбираешься с близкими и не замечаешь, что с собой давно не на связи.

И за всем этим: хроническая усталость, фоновая тревога, вина, тело, возраст. Невозможность сделать выбор.

Но внешняя тема - это только вход.

На самом деле человек приходит не просто с проблемой. Он приходит из состояния, где потерял доступ к себе живому: к интересу, силе, ясности, желаниям, внутреннему объёму и возможности выбирать.

Мой путь в психологии начался в 90-е: с работы в психологической службе наркодиспансера и семи лет на телефоне доверия.

Это была практика, которую сейчас далеко не везде получить. Там в буквальном смысле решались судьбы: звонили люди в отчаянии, и по голосу, по дыханию, иногда по молчанию нужно было удержать человека, помочь ему найти выход там, где он его уже не видел. Туда обращались люди в состояниях, где уже не работают фразы "просто выбери себя", "дыши глубже" и "мысли позитивно".
 

За 33 года я видела психику в самых разных состояниях, меня сложно удивить человеческой историей.

Со мной безопасно не потому, что я обещаю быстрые решения, а потому что я знаю, как человек теряет опору и как постепенно возвращается к себе.

Мой принцип работы: сначала факты, потом интерпретации.
 

Я не работаю с человеком как с набором проблем.
Я смотрю глубже: как он воспринимает себя внутри этой боли, где живёт из дефицита, где подменяет свою жизнь чужим темпом, чужой нормой, чужим ожиданием.
 

На консультациях, расстановках и в программах мы не клеим пластырь на симптом. Мы возвращаем человеку контакт с тем уровнем себя, где есть больше силы, ясности, интереса и решений, чем кажется из текущего состояния.

Я против психологического фастфуда, страха, стыда и обещаний "новой жизни за три шага".

Сложное можно говорить просто.
Правду можно видеть без насилия над собой.
Жить можно не из дефицита, а из интереса.
 

Жизнь становится другой, когда вам снова в ней интересно.

Добро пожаловать.